【募集中】2周年感謝企画第1弾／ほっとひと息、自分に戻るお話会

 

ヒーリングスペースゆうの部屋は、2026年7月で2周年を迎えます。

ここまで続けてこられたのは、出逢ってくださった皆さまのおかげです。

ブログを読んでくださる方。
LINEでつながってくださっている方。
セッションや講座で出逢ってくださった方。

本当にありがとうございます。

2周年を迎えるにあたり、日頃の感謝の気持ちを込めて、いつも瞑想の会などに参加していただいている方にも、はじめましての方にも、気軽にご参加いただけるお話会を開催します。

画面越しではありますが、皆さまとお会いして、ほっとひと息つける時間をご一緒できたら嬉しいです。

ほっとひと息、自分に戻るお話会とは

毎日の中で、
人のことを優先したり、
頑張りすぎたり、
気づかないうちに自分のことを
後回しにしてしまうことはありませんか？

「大丈夫」と言いながら、
本当は少し疲れていたり。

「これでいい」と思いながら、
心のどこかでモヤモヤしていたり。

忙しい日々の中で、
自分がどう感じているのか、
ゆっくり感じる時間が
少なくなっていることもあるかもしれません。

このお話会は、
何かを頑張って話す会ではありません。

上手に話さなくても大丈夫です。
深い話をしなくても大丈夫です。

最近感じていること。
少し気になっていること。
今の自分に必要かもしれないこと。

安心できる雰囲気の中で、
話せる範囲でゆるやかに
お話できたらと思っています。

自分を大切にする、小さな一歩として

今を少し変えたいと思った時、
大きな一歩ではなくても、
安心できる場に参加してみることが、
自分を大切にする小さな一歩になることがあります。

このお話会が、
はじめましての方にとっては、
ヒーリングスペースゆうの部屋の雰囲気を知る入口に。

いつも読んでくださっている方にとっては、
ほっとひと息ついて自分に戻る
小さなきっかけになれば嬉しいです。

また、今回は

「二宮わかこってどんな人？」
「ゆうの部屋って、どんな雰囲気？」
「誘導瞑想って、どんな感じ？」

そんなことを、
気軽に感じていただける時間にもなればと思っています。

最後にミニ誘導瞑想を行います

お話会の最後には、
短いミニ誘導瞑想も行います。

ほっとひと息つきながら、
少しだけ自分の内側に意識を向ける時間。

忙しい日常の中で、
置き去りにしていた自分の感覚や気持ちに、
やさしく戻る時間になれば嬉しいです。

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最後に

2周年の感謝を込めて、
安心してつながれる時間を準備して
お待ちしています。

画面越しにお会いできることを、
楽しみにしています。